间奏是笼罩住前方道路的浓雾被希望破开，内心不再动摇，只有一个固执而倔强的信念。
到了高潮部分，歌曲本身节奏加快，情绪高昂，以一往无前的气势衝破无边黑暗，任由耳边呼啸而过的风声吹散所有烦闷郁结的过往，闯过最后的终点线，拥抱肆意燃烧的自由灵魂。
人生是一场落子无悔的棋局，执棋之人却是自己。每一个网格都是一个选择，似乎处处是死局，步步是桎梏。但换一个方向来看，棋盘之上，无处不可去，无处不可活。
再困难的死局，都有一线生机，都有翻盘的可能。
想赢，就不能止步不前。
原唱是一位接近四十岁的歌手，经历很多，底蕴也深，属于歌坛很有名气的老牌歌手。这首歌是他自己的自作曲，讲的是他自己的人生经历。有过一段潦倒落魄的低谷期，从江郎才尽到苦尽甘来，重新振作的过程也相当于一次新生，让他有了很多感悟和释然。
练习生们大多年纪还小，经历也比较单调，虽然也可能遇到过挫折，但并没有见识过什么大风大浪。前期的满怀期望可能还能演绎出来，后面的部分却有些割裂感。
说句不好听的，就是在干唱，只有技巧没有感情，显得不伦不类。
所以vocal组并不像看上去那么简单，节目组选的歌都比较难，而且跟dance组的难度是两个维度的概念。
路西的舞台经验非常丰富，参加的打歌类综艺也很多。有时候要临时上场表演对手嘉宾的成名曲，曲风跟他平时擅长的反差极大，需要在短时间内消化完以自己的风格重新进行诠释。
一开始也往往有些手忙脚乱，但次数多了再加上不断復盘总结，积累了不少能有效提升的个人经验。
季延的基础不太好，实力在队伍中最弱，路西除了帮他构建对于曲子的理解以外，主要还是在纠正技巧发声方面的问题。
年纪最小的秦陆反而不需要路西帮助太多，在第一次听秦陆试唱的时候路西就很意外，他的声音并不会像王青一样刻意展示情绪，安静倾听的时候却有一种让人不由自主被牵动的画面感。
训练才刚开始，由于队员之间实力相差悬殊，路西主要先帮助几个末位练习生。秦陆在技巧方面的问题也不需要担心，因为于子非意外的是个「好老师」。
训练室里各自分工，倒也效率很高，意外的融洽和谐。
于子非正跟秦陆坐在一起。
没错，坐在一起。
他一脸冷飕飕的看着秦陆，对方却丝毫不受他的影响，反而似乎因为这两天一起训练而对他态度更熟悉随意了一些。
事实上，秦陆态度随意的跟他聊天，比王青一脸紧张分外礼貌的找他说话更让他放鬆。
就好像，对方完全发现不了他跟别人的区别，既不觉得他冷淡，也不嫌弃他僵硬。
仿佛体会到了正常沟通的感觉。
于子非面无表情的出神，他心里有一点久违的雀跃，所以在听到身边的人问「C小节改过之后的版本是不是更好」时，于子非下意识自然的说了一句——
「嗯，你改的很好。」
训练室一共就这么几个人，于子非的声音在不大的空间里迴荡着，瞬间引来几道惊奇的视线。
王青：于子非竟然夸人了！！
季延：原来他也会好好说话。
路西的目光落在噙着笑意的秦陆身上，摇头心想心高气傲的于子非也会夸人，夸的倒也没错。
他好像还没有夸过秦陆，找时间补上。
节目组加强了安保，严格筛选进入基地的人，下午训练结束之后没再看到什么多出来的礼物。
晚上路西选择留下来加练，拉着秦陆一起吃营养师今天改良的养生鱼汤。
「尝一尝，我觉得比粥好喝。」
路西自己对营养餐其实没有太大的兴趣，但是他发现自己很喜欢看秦陆吃饭。
低头喝汤的时候表情有一点小小的满足，觉得熨帖的时候放鬆的眯起眼睛，喝完之后还会不自觉的发出一声舒服的感嘆。
氤氲的热气笼罩住秦陆线条柔和的侧脸，莫名让人觉得有些安心。
本来秦陆是想去食堂吃的，但是路西说他不想一个人吃饭，秦陆就又坐了回来。
一向把营养餐当任务的路西，头一次开始感受到有人一起吃饭是很愉快的一件事。
路西：「我喜欢这个四季豆，就是有点淡。」
秦陆夹起一筷子尝了一口：「还行，淡一点更健康。」
他指指鲈鱼：「清蒸的也很入味，里面放了什么调料？」
路西摇头：「我不懂这个，回头帮你问问。」
留下来负责拍摄他们的摄像师表面专业而冷静，其实心里已经麻了。
你们吃饭就吃饭，还吃的这么香，吃完还讨论，人干事？
白天的事，因为没有摄像师跟着，节目组也不知道发生了什么。
但他们谁都能看得出来，路西和秦陆的关係肉眼可见的变得更好。
廖俊辰早上来找过一次秦陆，他们组有两个严重偏科的队友，出于想挑战rap组的心理来了这边，开始训练之后却发现自己跟不上。秦陆知道廖俊辰一向对队友负责，又或者说他是对队伍共同的舞台负责，所以这几天都要帮他们调细节，时间很紧。