他气喘吁吁,很想停下来:「张哥,我走不动了。」
「不能立刻停下,不然你的腿会抽筋,来,咱们开始放慢脚步,可以走慢点儿。」
张耀一边走一边教杜清砚调整姿势,还鼓励他,最终杜清砚咬牙坚持完成了今天早上的任务。
三圈儿下来,要了杜清砚大半的命了,他累得半死,精神却很好,心里满满的成就感。
他看旁边的张耀,脸不红气不喘,更别说流汗了,张耀可能根本没锻炼,纯属是为了陪他。
「张哥,你好像都没有流汗。」
「这点儿距离对我来说小菜一碟。」杜清砚和他说话就停住了脚步,张耀道:「别停下脚,你再动动,等会儿好拉伸。」
杜清砚当然是听话照做。
他又听见张耀说道:「下午我会去健身房,你想去吗?」
「健身房?」杜清砚觉得自己想去:「我还没去过,健身房人多吗?」
张耀:「多,还有很多光膀子的……男人。」
人多就多,为什么还要给他强调有光膀子的男人?
杜清砚当即决定:「那我不去了。」他个小菜鸡,去健身房看到那些满身腱子肉他都害怕。
张耀清咳一声:「吓你呢,下午我带你去看看。」
杜清砚无语了,他突然觉得张耀有点儿焉儿坏。
他们走完已经快八点半了,太阳已经升起,阳光很是刺眼,张耀帮助杜清砚拉伸以后,又带着人拐到菜市场买菜,之后才回家。
回家杜清砚就回了房间,先进浴室浴缸放水,然后再出来拿睡衣。
当进到浴缸,身体都浸入热水中的时候,舒服得毛孔都张开了,也缓解了锻炼带来的酸胀感,他舒适的呼出一口气,舒服。
和以前每一个早晨都不一样,不过这种感觉还不错,他喜欢。
张耀快速洗澡后做早餐,锻炼后肯定要补充能量,不然就早上吃那点儿还不到中午就得饿了。
他正在煎蛋,手机跳出消息框,提示杜清砚给他转了五千元,说是餐费。
张耀是不想要的,他给杜清砚做饭菜是自愿,但是谁让他和杜清砚刚刚是「朋友」呢。
他收下了,然后退了四千回去,很快杜清砚就从房间里跑出来。
「张哥,你干嘛还转回来给我呀?」
张耀道:「我们这儿的物价,用不着一个月五千的菜钱。」
「你还要做菜,是手工费。」
「我自己也吃啊对不对?你要是强制给我,以后我做饭可就不带你那份儿了。」
杜清砚成功的被威胁到了,吃过张耀做的饭菜,他是不想吃外卖了。
吃过了早餐的杜清砚刚刚开电脑码字不到半个小时就开始昏昏欲睡,今天早上起早了,现在全身有点儿累。
杜清砚强撑了一会儿,还是没忍住爬上床补眠,睡得比昨天晚上还香。
第332章 合租室友是病秧子11
杜清砚睡了一个多小时,醒来后感觉全身酸软无力,还有点儿头晕,很像他小说里写的事后。
然而实际上并没有,他是锻炼成这样的。
他觉得有点儿口渴,想去接水喝,他刚动了一下,立刻扶住自己的腰,嘶,酸爽。
还是得出去,他慢慢坐起来,停了一会儿才起身,屁股刚刚离开床,又扶着腰慢吞吞的坐回去了。
他现在好像,应该是不太适合走动,也不太适合做动作。
杜清砚揉了揉自己的小腿,大概也就几分钟,腿没那么酸了才慢慢的一步一步的往门口挪。
他现在不想拿自己的杯子了,外面有一次性杯子,勉强用一次吧。
张耀就坐在客厅看装修样板房,看见杜清砚像个小老头子一样挪动,竟然不厚道的笑了,超大声的那种。
杜清砚无语了,无视对方,他要去接水。
张耀只笑了一会儿就停下了,然后将手机揣进兜里,几大步走到杜清砚面前,一把将杜清砚打横抱起。
真是太轻了。
「是我的错,只不过第一次锻炼后这种情况是正常的。」
杜清砚他还没来得及说话呢,张耀已经把他放在沙发上。
「你出来要做什么?还没有到吃午饭的时间,是饿了吗?」
「口渴。」杜清砚老实回道。
张耀立刻转头就接了水过来,杜清砚双手接过水,说了一声谢谢,他双手捧着杯子喝水,水是温的,他喝了几口感觉好多了。
张耀蹲在他前面,轻轻捏了捏杜清砚的小腿肚,杜清砚下意识想把腿缩回,只不过被张耀抓住了脚踝,没成功,手上的水杯差点没拿稳。
「我这么捏,会痛吗?」
杜清砚点了点头:「有一点,比较酸。」他没说的是,皮肤和张耀接触的地方还在发烫,还有点儿麻麻的。
张耀放开了杜清砚提议道:「我去拿精油给你按一按好吗?不然今天下午你会更加难受。」
杜清砚眼睛都亮了:「你还会按摩啊?」
张耀笑得很温柔:「会啊,为了以后我的爱人的幸福。」
「那你以后的爱人有福气了。」杜清砚不知道为什么,感觉自己心里有点儿酸。
张耀笑笑没说话,他很快拿来了精油,又扶着杜清砚趴下,在杜清砚的前面放了一个垫子让他趴着。
「我先帮你按按肩膀,免得等会儿手上涂了精油就不方便了。」