当楚瀚睁开眼时，楚海已经睡下了。
楚瀚眼中闪过一丝惊讶，走到窗边往天上看去，月亮越过了头顶，唯剩莹白的月华洒在屋檐边上。
‘起码过了午夜时分，想不到竟然花了这么长时间，不过还好魂力运行有活血之效果，我盘腿而坐这么久，醒来居然一点都不麻。’
眼神扫过两腿，微微一笑。
看了一眼熟睡的楚海，顺手帮他拉好被子，转身离开。
一夜无话。
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清晨。
楚瀚在鸟儿婉转的鸣叫声中醒来，他当他意识恢复清醒的那一刻明显的感觉到与往常不同，身体充满了活力，让他有些想跳起来跑个几十圈发泄一下。
压下心中的悸动，走出房间，奶奶还没起，又去看了一眼楚海，也没起，楚瀚有些惊讶，他以为今天起这么早是因为步入修行的原因，因此所有修炼者都应该跟他一样不缺睡眠才是，怎么反而感觉跟普通人一样？
‘而且身体如此充满活力怎么睡得着呢？’
默默在空间里记下了这个疑问。
既然都没起，那楚瀚就打算出去锻炼一下，出门往小树林的方向小跑而去，路上街道偶有小贩起床准备家伙事。
天上曦日将出未出，大地带着一层薄薄的雾，与树叶擦肩而过时，衣角带起晶莹剔透的露珠。
身形渐渐没入林间，楚瀚深吸一口气，带着薄雾的凉爽空气从鼻腔入肺部，有一股气力从尾椎孕育而起，沿着脊椎而上，最后延漫到四肢。
随意伸展躯体热身，然后形意拳三体式起手，开始站桩。
他没有学过形意拳，但他看过很多拳谱讲解和教学视频，有迷雾空间在，楚瀚完全可以回忆起以前的点点滴滴。
虽然说肯定跟真人教学相差甚大，不过没关系，只要有效果，他有信心凭借空间将其修改得比原版更强。
站了一刻钟，楚瀚全身止不住的战栗，显然他还太小快到极限了，不过楚瀚没有马上结束，而是心念一动调动体内魂力流转。
楚瀚发现魂力的调动不需要分出心神特意去控制，而是如同身体的肢体一般，你想往哪走就会往哪里走，也是，要是真的需要控制，那在战斗时岂不是要一心二用，有几人能做到。
魂力流转一圈之后，果然战栗减轻了不少，手臂的酸痛也减弱，可以坚持更长时间。
不过，楚瀚没有勉强，而是缓缓停了下来，活动一番僵硬的身躯。
总结刚才的修炼，只能说还没入门。
形意拳的桩功是一种看似站立实则不断运动的一种马步，站桩是不会出现肉体僵硬的情况的。
可楚瀚前世没有骑过马，所以他刚才站的很僵硬，运动的很不协调，这是造成肢体僵硬的主要原因。
另外呼吸也掌控的不好，一分神呼吸就乱了。
很容易出现顾头不顾尾的情况，尽管有点失望，但只是一闪而过，他已经有了头绪，再来几次一个就能掌握要领了。
当然也不是没有好的地方，最后魂力运转回归丹田的时候，不但没有增长反而损耗了不少。
要清楚刚才魂力运转虽然不是沿着经脉炼化能量，但过程中同样在炼化呼吸进入体内的元气，炼化一圈之后没有增长反而损耗，明显是细胞吸收了这部分能量，这是好事，说明他正在炼体。
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歪了歪头，脑中突然有了想法，所谓炼体，就是在不断的压榨中使细胞变得坚韧的过程，这个过程中怎么保证细胞是茁壮成长而不是越练越弱是关键。
魂力是解决这一问题的办法，但应该不完全，因为唐三时期，就有人开始注重这个问题，可不管怎么训练好像效果都很一般。
当时的肉身最强者是谁，那些炼体的宗门吗？
不对，而是唐三，在冰火两仪眼中吸收烈火杏娇疏和八角玄冰草炼体之后，又在之后的一系列机缘下，也不过一百万斤。
听起来很吓人，但实际上也不过500吨的力量而已。
一辆重卡的冲击力也就差不多这个数，而这，是神的力量极限。
那么凡人的力量极限是多少，大概十万斤，五十吨力量，差不多是泥头车的冲击力。
无怪乎斗罗大陆还有另一别称，最弱玄幻世界。
说实话，他很好奇当时九十九级的唐三能否打得过六岁的荒天帝。
言归正传，所以炼体不只是需要能量，一些草药必不可少，物质才是肉身的基础，能量则是肉身的驱动力。
这么一想忽然前路就明晰了，这个世界关于草药的应用似乎很少，说不定这是他的机会。
总结一圈，楚瀚想了想应该没有遗漏的地方，坐下休憩，抬头望去道道光柱洒落，思维不由得发散开来，唐三用来修炼紫极魔瞳的紫气是怎么牵引的。
怎么想都觉得有点玄乎，远在天边的紫气是怎么牵引过来的。
想来想去都想不明白，正好也休息够了，于是开始第二轮训练。
这次不再是安定的站桩，而是正式练拳，不过由于他没有学过，所以从第一式开始他就打的很慢。
还用空间映照己身，慢慢修改不协调或者不对的地方。
好在只要做正确一遍，那剩下的就很简单了。
静谧的森林里，幼小的身躯左右腾挪，拳腿翻飞，带衣袖的破风声。
旭日东升，金耀染天。
翻转腾挪的身影终于停了下来，楚瀚呼出一口浊气，露出了满意的笑容，终于能完整打出一套拳。
抬手擦去眉角的汗珠，白嫩的脸颊在气血蒸腾的熏陶下红扑扑的，抬首透过树丫看向天空。
楚瀚：“看来时间差不多了，下一项还是等回家吃完早饭再来实验吧，奶奶该着急了。”
转身朝着家的方向奔