修炼室内。
赵宇哲躺在垫子上。
齐云坐在一旁，手掌按在赵宇哲腹部丹田位置，催动一丝全真心法真气，在神魂控制下，进入赵宇哲丹田。
再按照全真心法的运行路线，催动真气游走经脉周天。
整个过程持续一个多小时。
毕竟是第一次。
齐云既要熟悉赵宇哲经脉，还要小心，小心，再小心。
确保不出一丝一毫差错。
经脉是很脆弱的，面对外界真气入侵，稍有不慎，就会留下暗疾。
这可不是开玩笑的。
运转周天之后，齐云收回真气，额头已经沁忙汗珠。
“怎么样，记住了吗？”
赵宇哲运气很不错，虽然部分经脉有拥堵，但堵得都不算太严重，至少可以确保让真气顺利从经脉通过。
等于是说，赵宇哲具备修炼全真心法的资质。
这就已经很了不起了。
人体奇经八脉，并非天生就都畅通无阻，有粗，有细，有坚韧的，也有脆弱的，有畅通的，也有拥堵的。
甚至某些区段，可能处于完全堵塞状态。
如果某一段的堵塞，恰好位于全真心法的运行路线上，基本就等于宣告，此人与全真心法无缘。
只能去尝试修炼其他内功心法。
这也是超凡者群体中，修炼内功者稀少的主要原因之一。
很可能说，某位超凡者，好不容易获得某部内功心法光团，吸收之后却发现，自己的经脉并不适合该部内功心法，不幸出现经脉堵塞现象。
内功心法没修成不说，还浪费了珍贵的光团。
哭都来不及。
越是高阶的内功心法，真气需要经过的经脉数量就越多，基数一大，遇到经脉堵塞的概率就越大。
表现在外——
就是高阶内功心法，对修炼者的资质要求极为苛刻。
非天才无法修炼。
再极端一点的，那种既是高阶内功心法，又是走偏门的，比如《神照经》，真气需要经过一些很冷门，很容易堵塞的经脉。
那真就是万中无一了。
因此，在超凡者圈子里，反倒是一些等级低，讲究中正平和的主流内功心法，非常受超凡者的欢迎。
甚至有传闻。
九州超凡者总会，几年前就在开始组织人手编撰《基础内功》。
以助力内功心法的普及。
全真心法属于道门心法，虽然等级较高，但还算中正平和，不走偏门，齐云、赵宇哲都很幸运地可以修炼。
还是很不错的。
“呃，就感觉全身暖融融的，有东西在体内游来游去。等真气抽走，再去回忆，就又记不住了，很模糊的感觉。”赵宇哲羞得面色涨红。
“……”
一旁围观的李洛、江映雪等人，皆满头黑线。
“没事，这很正常。”
齐云倒是能够理解，他能记住，是受光团直接灌注。
赵宇哲又没这个条件。
“以后每天，我助你运气一次，直到学会为止。你小子运气不错，经脉畅通，很适合修炼全真心法。”齐云自是要帮人帮到底。
断没有半途而废的道理。
也正好拿赵宇哲来练手，之后应该会越来越熟练。
“义父在上，受我一拜！”
赵宇哲平时嬉皮笑脸，这会儿却是感动得不要不要的。
这可是泼天的机缘。
没看到。
就连李洛这等出身，都羡慕得不行吗？
关键以赵宇哲的家庭条件，也实在没什么能拿得出手的谢礼，作为兄弟，他也只能将这份恩情记在心里。
以后有机会再偿还了。
“等赵宇哲学会之后，我也会给你们试验一遍。”作为队长，齐云自不会厚此薄彼，还是要雨露均沾。
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班上其他同学就算了，还没熟到那程度。
他还指望靠这个薅羊毛呢。
………
转眼二十天过去。
在此期间，齐云修炼的全真心法，水到渠成地突破至第五层。
体魄+6点。
——略——
【属性】：体魄29.5+6，神魂58.5+4.5
【自由属性】：4.5-4.5
【内功】：全真心法（圆满）
——略——
如果将自由属性全部加在体魄上，倒是刚好可以让体魄突破至40点，说不定，又能觉醒一项血脉传承。
齐云却没那么做。
到了这一阶段，神魂才是他的根基，不能再将宝贵的属性点“浪费”在体魄上。想要继续提升体魄，还得是寻找更高阶的内功心法。
用高阶心法覆盖全真心法，就能继续提升体魄。
神魂突破六十点大关，识海虽然没能发生翻天覆地的变化，却也又向外扩充了一圈，精神力更加充沛，感知也变得愈发敏锐。
这都是肉眼可见的变化。
除了心法突破，过去一段时间，齐云倒是没有太大长进，虽然每日练枪不缀，对枪法感悟的提升却是微乎其微。
这也是超凡者之困。
在没有秘境闯荡的日子里，哪怕只是些许实力的提升，都得慢慢熬。
好在明天就能闯荡冰火岛秘境。
在第十六天的时候，赵宇哲终于是完全记住了全真心法的运行路线，可以独自修炼全真心法。
高兴得像个一百二十斤的孩子。
全真心法对于赵宇哲的帮助，肯定不会有齐云那么大。
至少不会这么立竿见影。
为了修炼全真心法，齐云先后消耗了两颗百年柳木心，一枚青阳果，野生百年人参、凶兽肉更是不计其数。
这才得以突飞猛进。
赵宇哲连确保每天的凶兽肉食补都费劲，想要将全真心法修炼圆满，势必是要以年为单位，可能需要数年之久。
资质差一点的，甚至要耗费十数年之功。
相比升级加点，这等修炼速度，跟乌龟爬也没什么两样。也就难怪说，战士群体对于修炼内功并不十分热心。
除了有野心的