陈凯也不着急。
毕竟初学嘛,哪有一学就会的东西,自己能够有这份机缘,已经大大超出预计。
五禽戏,有两个修行方向。
一是呼吸法。
二是路数。
路数有五,分别是虎,鹿,熊,猿,鸟。
每一个路数,都搭配一种呼吸法。
按照记忆中老道士的解说,陈凯先修炼虎。
虎有十三式,强身健体,能让体质变得越来越好。
等打好了一定的基础,就可以练习鹿,掌控平衡,轻灵,拥有小范围内的腾转挪移能力,再之后,就是熊之暴力,猿之灵活,鸟之腾空提纵法。
五禽戏,只有五种路数都学会,并且能够灵活运用,才能拥有老道士那样的本事。
一般修行,没有几年,根本不能入门。
不过老道士也说了,若是有丹药辅佐,能加快速度。
陈凯没有丹药,却有钟馗送的血魂酒。
这东西,应该比一般的丹药效果都要好得多吧。
眼下也没事。
陈凯打开先得到的白玉坛子,顿时一股浓郁的酒香瀰漫,呼吸入腹,都觉得精神一震,浑身畅快。
神仙之物,果然非同凡响。
拿来一隻碗,陈凯倒了一些出来,酒水呈现琥珀色,和红酒颜色差不多。
端起来抿了一口,酒水入口,度数并不高,估计也就四十度左右,按照陈凯这些年和朋友聚餐练出的斤把酒量,毫无压力。
酒水入腹,更是一股温热扩散,覆盖周身,首先感受最强烈的就是五臟,这一刻,陈凯真的感觉,五臟六腑都活了一样,在那温暖之中,展现蓬勃的活力。
酒力发挥了,这是在滋养五臟,然后就是筋骨血肉。
血魂酒的滋养,是直接渗透的,效果好的不可思议。
这正是练拳的好时候。
念头一起,陈凯没有浪费时间,直接起身,把客厅的茶几挪开,然后开始练习虎拳。
有记忆中的老道士作为模子,还有老道士的详细解说,这种教学,比手把手教导都要明晰的多。
第一遍虎拳打完,陈凯就觉得浑身发热,身体根据虎拳的发挥,做了一些适合自己的改变。
毕竟拳法路数,也并非一成不变的。
只有契合自身,才能发挥最大的效果。
第二遍后,陈凯已经有模有样。
然后第三遍,陈凯就开始搭配呼吸法来练习虎拳。
这一下,难度增加了好几倍,不是呼吸法跟不上虎拳路数,就是路数和呼吸法对不上。
一遍还没有打完一半,陈凯就感觉呼吸困难,浑身难受。
停下了修炼,陈凯无奈嘆息。
看来即便是开了挂,也不能一蹴而就,也要按照修炼的步骤来。
放弃了一步到位的想法。
陈凯反覆练习虎拳,累了就喝一口血魂酒,不知不觉,天就黑了。
这时候,虎拳路数,已经练到了规规矩矩,做到了随手就来,几乎和记忆中的老道士看不出什么区别了,只是威力上,天差地别。
到了这一步,陈凯感觉浑身筋骨都有些难受,哪怕是喝血魂酒,都有些不能承受了。
这是达到了身体目前的极限,需要休息。
毕竟人的潜力虽大,但是明面上的耐力却不足,都需要一点点的挖掘变强。
放弃了修炼虎拳,先点了一份外卖,吃了后,陈凯坐在床上,开始练习虎拳呼吸法。
虎拳锻炼身体的效果,最大的依靠就是这呼吸法,只有呼吸入神,方能力随拳走,让身体的每一处都能得到锻炼,然后慢慢的变得强壮。
呼吸法的锻炼,比虎拳困难多了。
因为呼吸法需要感悟,然后直至在身体内练出一股气。
气与技的配合,方能真正的起到锻炼的效果。
盘坐于床,与记忆中的老道士一样,呼——吸——呼——吸——。
先模仿节奏,然后再根据身体的强度来调节。
开始很困难,几乎不消片刻,陈凯就觉得眼前发黑,身体缺氧。
不过休息了一会儿后,陈凯继续跟着学习。
即便是天才,即便是开挂。
那也是老天铺好了路,需要自己走的。
连走都不愿走,那也别想什么超人了,混吃等死就行。
陈凯不懒,也有毅力,现在还开了挂,自然不可能遇到点苦难就半途而废。
时间就在这种不言败的努力中,悄悄流逝。
不知道过了多久,陈凯终于支撑不住,倒在了床上,陷入了昏睡。
等到再次睁开眼睛的时候,已经是大天亮,临近中午了。
伸展了一下懒腰,陈凯惊奇的发现,并没有锻炼了一下午外加大半晚上后的劳累和酸楚,反而感觉浑身舒坦,精神旺盛。
这是血魂酒的功效。
心中浮现这样的想法,陈凯心中暗暗讚嘆。
钟馗大佬亲手酿造的酒,果然神奇的一批。
有这种神酒的辅佐,这要是不能练成五禽戏,那真是该遭雷劈了。
美滋滋的起身,习惯性的拿起手机,一看居然有未接来电和几个信息。
打开一看,未接来电是朋友打来的,信息也是他发的多。
这朋友叫徐庆,正是之前那个告知,工作被经理小舅子顶替了的人。