陈忠珩应了，却犹豫着不肯出去。
「还有事？」赵曙有些不耐烦。
陈忠珩犹豫了一下，「官家，邙山一脉治病，臣记得是不用药的，兴许……」
赵曙拍一下脑门，「是了，说不定和那个什么操有关窍，来人，去，把果果请回来。」
他用了请字，可见是后悔了。
陈忠珩心中一松，但又担心果果治不好，难免就有些踌躇。
「那等神术怕是能延年益寿，回头我也跟着你一起学，咱们夫妻要长长久久的才好。」
「好。」
帝后在撒狗粮，让陈忠珩不禁想起了晏月。
某的晏月啊！你何时才能不出去经商呢？
稍后果果回来了，看着有些不高兴。
小女孩就是这样，有时候宝安也会发些小脾气，所以赵曙不以为忤，笑眯眯的道：「小果果只管治，治好了想要什么朕都给你。」
果果板着脸道：「哥哥说对朋友要尽心，不要总想着好处，否则心就歪了。」
这家教！
赵曙不禁赞道：「那沈安看着不着调，可却会教人。」
「还请娘娘下床来。」
高滔滔被人扶着下床，随后更衣。
「换鞋子。」
果果站在外面，高滔滔在后面，赵曙在侧面……后面一溜宫女内侍。
「娘娘准备好了吗？」果果回头。
「好了。」太阳不小，高滔滔觉得有些头晕。
「跑起来。」果果带头小跑，高滔滔跟在后面，随后是赵曙……
「三步一呼吸……」
「要稳，身子不要晃动太大了，不然会累，还会崴到脚。」
「别喘啊！」
「不……不行了。」才跑了一小段路，高滔滔就气喘吁吁的。
「那慢一些。」果果放慢了脚步，可高滔滔还是不行。
「那就不跑了。」果果板着脸道：「跟着走。」
于是一溜人跟着她快步走。
走啊走，高滔滔觉得两腿发热，头有些晕。
「头晕。」
「嫂子开始也晕。」
一刻钟后，高滔滔要人扶着才行。
「不能扶。」果果板着脸道：「跟着我做放鬆。」
压腿、板腿……
一整套放鬆动作做下来，高滔滔觉得自己已经死了。
可等了一会儿后，她觉得轻鬆了些，只是精神不大好。
「要晒太阳，不许躲。」
果果教练很有专家的气息，一言而决。
「那操何时做？」
赵曙最是挂念这个秘技。
「今日圣人已经不行了，明日我再来。」
果果昂首出宫，小模样别提有多神气了。
马车一路到家，包拯已经在沈家等候了，见她进来，就皱眉道；「可有人为难你？」
「包公好。」果果好一阵子没见到他了，欢喜的道：「没有呢！」
「那就好。」包拯旁敲侧击的问道：「圣人的病情……」
「和嫂子当年的一样，后来哥哥还拿来取笑嫂子。」
「如此啊！」包拯七老八十了，没什么避讳，就让人把杨卓雪请了出来。
「你当年的病是何模样，和果果对一对。」
这事儿非同小可，一旦错了，果果要倒霉。
杨卓雪和果果嘀咕了一阵子，然后笑道：「此事倒是还好。」
那事儿她也不想细说，包拯也不好问，但见她有把握，心情不禁大好，起身道：「庄老实呢？」
「包公，小人在。」
庄老实进来，一脸堆笑。
「给老夫弄几块腊肉和香肠，要辣的。」
「是。」
庄老实出去喊了一嗓子，「二……梅……」
嗖的一下，二梅就拎着个提篮来了。
「是给包公？那奴再回去选一选。」
嗖的一下，二梅又消失了。
沈家的礼物是分三六九等的，至亲的才能拿到最好的一等。
包拯从沈家带了一篮子的腊肉香肠回去的消息传进宫中，就像是定心丸一般，坚定了赵曙和高滔滔的信念。
第二天早上果果被接进了宫中。
「先跑起来。」
果果一人在前领跑，蹦蹦跳跳的，元气满满。
而后面的高滔滔和宫女内侍们累的直喘气，若非果果放缓了脚步，早就被拉垮了。
跑完步照例是放鬆拉伸，随后就是做操。
果果站在前面，高滔滔站在后面，再后面还有想偷师学艺的赵曙。
「第七套广播体操，现在开始……」
果果开始领操。
赵曙一脸不解，「什么叫做第七套，还有什么广播体操？」
边上的陈忠珩说道：「官家，说不准是邙山一脉的秘技呢！都第七套了，可见是一代一代传下来的。」
是啊！这都第七代了，可见这个操的了得。
赵曙心中火热，觉着自己长寿有望。
「第一个动作……」
果果带着帝后在蹦蹦跳跳，一套广播体操做下来，她神清气閒，帝后却见汗了。
「哥哥说了，每日还要练字作画一个时辰，会弹琴就弹琴，会唱歌就唱歌，会跳舞就跳舞，半个月下来，嫂子就好了。」
太简单了吧？
赵曙觉得那个广播体操好像也没什么奥妙。