「都站起来了，不要在这里睡着了，要是冷了一晚上，你们就得进医院躺半个月了，都给我起来。」此时让你凭唐昊如何说，都没有一个人愿意睁开眼睛。
唐昊蹲下身来，将所有人一个个都背回了宿舍。这一觉一直睡到中午，等到宿舍里的成员都惊醒过来的时候，看了眼手上的手錶，全部大叫着要爬起来，几乎是无一例外全部坐回了床上。
「怎么办？」铁柱倒吸了一口冷气，满脸的焦急：「师傅会不会很生气啊。」铁柱这话音刚落，一旁的黄铁生和铁牛两人却是二话不说，直接从床上滚了下来。
「妈的，就是爬也要爬过去，不能让师傅在对我们失望了。」两人的行动无疑是鼓舞了其他人。等到他们好不容易爬出来的时候，一阵香味让所有人的肚子都开始咕噜的叫了起来，一天没吃饭了，刚才一时间还没能回过神，此时被这香味一勾，所有人都忍不住了，看着坐在那边桌子前的唐昊大口吃着桌子前的美味，所有人都狂咽着口水。
「都醒了？」唐昊一脸笑眯眯的转过头看着那些学员。
「都醒了就好办了，来，吃完饭，好好休息一天。」
「师傅，我们不休息，我们还要训练。」铁牛满脸通红，大吼了出来。
「是么？你们呢？」唐昊满脸微笑转头看着其他人。
「我们也要训练。」其他人也是毫无例外的吼了出来。
「好，既然你们想要训练，那我想问下你们，你们现在的状态，能训练什么呢？」唐昊这句话直接把他们问到了，此时的他们就连站都站不起来，还怎么训练。
「今天伏地挺身，能仰躺着的就仰卧起坐，每个人先从五十个开始吧。」
「是。」
唐昊将早已经分好的三十分食物一一摆在他们面前。
「兄弟们，你们要记得，你们这样吃苦，究竟是为了什么。」
一天扎马步，七天伏地挺身或者仰卧起坐，这样不间断的训练导致的后果就是每个人的身体都在一天天加强，原本的胖子绿茶酥此时身上的肥肉每天都在不断减少着，现在应该称之位瘦子绿茶酥了。而扎马步也由开始的最长两分钟变成了现在的1个半小时。
「给我蹲好了，你们辛苦这么久，可不要半途而废，看看你们身上的变化，就知道你们这样辛苦付出获得了多少回报。」唐昊从每个人身前走过。
「站好了，还有20分钟，坚持到最后一刻，我请你们吃好东西。」
唐昊站在所有人面前，看着他们一脸坚毅的神色，不由点了点头，这些傢伙的精神面貌明显比原来要好了不知道多少倍。唐昊要训练他们的意志力的目的此时已经完成的差不多有三分之一了。
「好了，时间到。」唐昊看了眼手錶，经过两个月的时间锻炼，这些傢伙都能牢牢站够两个半小时了，每次唐昊都要少说半个小时时间。
听到唐昊的话语，所有的学员，哪怕是铁柱和铁牛两人都有些龇牙咧嘴抖动着手脚站直了身体。
「现在感觉如何？」唐昊满脸笑容的看着他们。
「师傅，我感觉我现在一拳可以打死一头牛。」原本身材最为矮胖的绿茶酥用力握紧了拳头，这话音一落，立马引来了一阵大笑声。
「笑什么？老子说的是实话，不服气的下来比比。」绿茶酥见到所有人都笑了，脸上有些挂不住了。
唐昊摆了下手，原本有些闹哄哄的场面一下安静了下来。
唐昊来到绿茶酥身前，用手捏了下他的胸肌，原本这个地方是软软的松垮垮的一团。
「不错。」唐昊点了点头，一听唐昊夸讚，绿茶酥有些臭美的还摆了几个造型。
「兄弟们，经过三个月的时间，你们现在的改变你们自己心里最清楚了，就像绿茶酥所说的，他感觉自己一拳都能打死一头牛，当然了，感觉是美好的，现实是残酷的，能拥有这样的想法非常好。」唐昊这话让所有人又大笑了出来。
绿茶酥顿时急了，看着唐昊大声道。
「师傅，我真的一拳能打死一头牛，你不相信拉头牛过来，我试给你看。」
「不用打死一头牛了。」唐昊走到一旁的墙角，拿起一块木板走了过来。
「这是一块5公分厚的木板，牛的头骨远远比这个要坚硬的多，但是你如果能一拳打断这块木板，你能打死一头牛，就不是在吹牛。」
「好。」绿茶酥点了点头，甩了甩自己的拳头，跟有些鬆软的腿。
唐昊举起木板。
「来吧，使出你的全力，试试。」
绿茶酥看着唐昊手上的那块木板，深呼吸了一口气，大喝了一声，举起拳头向着那块木板用力打了过来。这一拳打出来到是有几分气势，原本在一旁等着看笑话的其他人，见到绿茶酥这阵势，都有些开始相信他能一拳打碎这块木板了。
「砰！」一声声响，木板没动，反到是绿茶酥的身体颤抖了一下，用力晃了下拳头，看着眼前的唐昊。
「师傅，你别再打击我了行不行。」他以为自己这一下打不断一块木板就是因为唐昊搞得鬼。
「铁柱，你过来。」唐昊没有解释，而是直接喊了铁柱。
「是。」铁柱跑了过来，在他们身前站定。
「你拿着这块木板，绿茶酥在试试。」