10.夏日聚会,喝冰啤酒好吗?

在酷热的夏天,人们一般都喜欢在啤酒里加点冰块,就算不加冰块也要把啤酒放在冰箱里冰一下喝起来才会觉得很爽。但是大家不知道,虽然冰啤酒可以一时解渴解热,对身体却并不一定好。近日,营养学家向消费者指出,夏日饮用冰啤酒需要注意以下几点。

(1)酒温不要过低

若是把啤酒存放在冰箱里,那么应该把温度控制在5℃至10℃,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分遭到破坏。一般的啤酒都通过无菌膜滤除酵母和杂菌,最后经无菌灌装而成。在5℃至10℃之间,啤酒中所含的各种营养成分和风味也最稳定。因此,啤酒可以凉,但切忌太凉,不要因为一时的享受而毁了自己的健康。

(2)饮用不要过量

啤酒的度数比较低,酒精含量不高,而且营养丰富。有的人就会在大热天畅饮冰啤酒,一喝就是四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量饮用,会抑制、影响细胞的正常活力,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,造成“啤酒心”、“将军肚”,从而影响心脏的正常功能。因此,建议每人每天饮用冰啤酒的量不要超过1000毫升。

(3)喝冰啤酒就不要吃熏类食品

有个很重要的生活常识,就是在大量饮用冰啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。

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