徐文兵：“心气内洞”的现象有很多，拉肚子，中国人也叫“洞泄”，就是说身体上有个洞，“哗哗哗”地往外漏东西。心气如果老这么漏的话，手掌上的劳宫穴也会有症状（手厥阴心包经的第八个穴位叫“劳宫穴”）。你会觉得手心这儿直往外冒热气，就会没有心情，没有欲望去做其他事情。为什么？因为心气都漏掉了。所以，这些人应该去补心气。
“心气内洞”的现象：拉肚子，手心往外冒热气，没有心情，没有欲望去做其他事情。
梁冬：怎么补？
徐文兵：把“洞”给粘住啊。中医用的补药都是止损的，就相当于股票跌了，你赶紧抛，不是增益。我们现在都把“补”理解成“益”的意思，其实补漏洞是要先把窟窿堵上。
中医用的补药都是止损的，就相当于股票跌了，你赶紧抛，不是增益。
“心气内洞”的人有个外在表现。就像我问“心在哪儿”，你说“看不见”，但我告诉你，中医总是能够把一些无形的东西落实在有形的物质上。比如说心，它在外面的表现是什么？“舌为心之苗”。有一颗破碎之心的人，舌头上往往布满了小裂纹，沟壑纵横。所以一看舌头，我就知道你谈了三场恋爱，其中第二场伤得比较深。有人会说：“哇，你怎么知道的？”舌头告诉我的。
有一颗破碎的心的人，舌头上往往布满了小裂纹，沟壑纵横。
梁冬：就是裂痕比较深？
徐文兵：对。
梁冬：所以，接吻是一件很撩动心神的事情。
徐文兵：而且还是法式接吻，要动舌头的。
对于病人，我们一般会观察舌头，然后根据症状来用一些补药。我推荐几味补药，最好的就是阿胶。
胶类的东西都有非常好的滋补作用。像中医讲的鱼膘胶、黄明胶、用驴皮熬的阿胶，还有龟板胶、鹿角胶等等，都是血肉有情之品。它们有个特点，就是能把心和血脉里边的窟窿给补上。
补住后，然后你才能往里面加东西，真正的补品是这个意思。另外，阿胶本身也加了一些其他的中药，效果比较好。如果我们吃不起这些补品的话，怎么办？“精神内守，独立守神”，什么叫“独立守神”？就是把你那些漏掉的精、气、神给收回来，自己学会安静。没事在那儿站着，而且是“金鸡独立式”地站着。
补住漏洞后，才能往里面加东西，真正的补品是这个意思。
梁冬：我们在上小学的时候，部分同学不是很听话，老师就让他们面壁，站墙角，其实现在想起来，这些还真不是惩罚。
“独立守神”也是一种补品。
徐文兵：是惩罚，但它有特殊的作用。“面壁十年图破壁”，真正能一个人静静地站一会儿的人，是很少的。
梁冬：所以大家以后在等班车、等公共汽车、等地铁的时候，可以抓紧时间“独立守神”。
徐文兵：前两天，我去听一个音乐会，就感受到那是一个特别能让人聚精会神的地方。从指挥家和乐手之间的“应”，我想到了一个字，就是“此春气之应，养生之道也”“此夏气之应，养长之道也”的那个“应”，具体说来，就是指挥家的手一挥，“哗”一声，音乐就来了；乐手一抬胳膊，姿势也到位了。我在二楼，观赏的效果特别好。当时我就感觉小泽征尔在那儿一站，简直就是在练一场气功，而且把底下的人也带动得特别好。他两腿微屈，与肩同宽，往那儿一站，然后在那儿指挥，这简直就是在打太极拳。
梁冬：“药”字的繁体字“药”下面是一个“乐”的繁体字“乐”，所以，音乐是疗愈灵魂最好的“药”。
徐文兵：对，它能通神。
音乐是疗愈灵魂最好的“药”。
梁冬：所以，如果大家实在“洞”得厉害的话，可以听一听平和的音乐。
徐文兵：对，中医对音乐也有讲究。角、徵、宫、商、羽，它们都入五脏，而且它们形成音乐后能产生治疗的效果。比如说我们在吃饭的时候，就奏宫调；打仗对应的是金，而跟金对应的是肺。所以你越学中医，就越会觉得古代的人太伟大了，他们把这些东西研究得太透了。
什么叫“拨动人的心弦”？演奏者在某个时间奏出来的调把你的心给打动了，就是那种感觉。现在的人都想用语言去治疗，我说语言是最没用的。两个人谈恋爱，谈到“咱俩坐下来谈谈”的时候，那这两人就完蛋了。我觉得最能通神，最能打动人的多半是一种无言的交流，举手投足间的一个眼神。
最能打动人的多半是一种无言的交流，举手投足间的一个眼神，最能通神。