菜。
林皓见了，笑着：”多谢师兄，这些饭菜是师兄自己做的吗？“
归云童子点头：”当然了，老爷早已经辟谷，不需要吃这些，我还在炼气期每日还需要吃饭的，虽说可以服用辟谷丹，但那里比得上吃灵米好，况且师兄知道你刚来，饭还是要吃的不然饿死了老爷可找我麻烦，这里有我自己种的灵米，和抓来的灵鱼，还有青菜，凡人若是经常吃可以强健身体延年益寿，多吃灵米，境界增长也更快，一餐下来一天都不用吃饭。“
灵米种蕴含微弱的天地灵气，炼气期弟子大都以此为食物，一块下品灵石可以买十斤。
林皓笑道：
”我以前在家中也很少吃灵米，没想到一来就有口服了，还要多谢师兄。“
归云童子却说：”没事，没事，我每年自己种灵米，有的多。不说了，明天我要帮老爷看守炼丹炉可是累活，十几天都没空出来，老爷可是把师弟的安危都交给我，这里有五十斤灵米，师弟先拿去自己煮，紫竹居旁边有一口灵井，一应工具给你备齐，虽简陋了些。“
却见他将锅炉，挂杆，绳子几样简单的做饭工具凭空拿出，林皓连连道谢，那边归云辞别道：“师兄就告辞了！”
林皓听了恍然大悟，见他有去意说道：“师兄慢走。“
送离归云，一众东西拿到紫竹居里。
有锅碗瓢盆，火石，干柴得自己找，想来山上很多，水在外边的井中倒是不缺。
灵米甘甜可口，只觉得腹中饱饱的，林皓草率吃完又开始修炼。
次日寻了...
日寻了干柴，每日自己生火做饭，虽然没有菜下饭，但灵米甘甜，光吃它就够了。
一连几日，林皓都在吐纳，感应灵气，第三日。
日上三杆，紫竹居
林皓盘膝而坐，眉目紧闭，以周身亿万毛孔感应天地灵气
全身通红，一股清凉的感觉从脊髓上传来
顿时神清气爽，透过肉体，脊梁骨之上，灵根所在，见脊髓中有一如琥珀的灵物，直径三寸的圆球，通体散发五色灵光，混元如一，圆润无比，各色契合一起。
单一金灵根呈现金色，木灵根绿色，水灵根蓝色，火灵根红色，土灵根黄色，形状都是如奇石状，形状千奇百怪。
若是双灵根，混灵根，则多种颜色各占一部分，但其比例会有偏差，以对天地灵气的亲和度判断品阶，灵光越亮，越高阶，吸收灵气速度更快。
林皓试图用灵根感应周身毛孔，吐纳结合，脑中忽然见到天地间的灵气，在他身边有各种如同光点的五颜六色的光粒，但有浅浅一层，不是全充满，还有一种乳白色的光粒，那是无属性灵气，他按照功法将那天地间的五色光粒，一个个吸入体内。
感应天地灵气，又称为感气，但体内经脉有微弱的阻碍，他控制那些五行灵气，通过肉身慢慢吸收。
却见周围的五色灵气和无色灵气通通被吸入，外界又有新的灵气涌来。
周而复始，光粒形成细小如丝般的灵气丝开始冲击经脉，进入丹田。
经脉中有一条条细弱游丝地灵气，林皓如鲸吞一般贪婪的吸收灵气，也许是他五行灵体，每个灵根都相当于极品灵根的缘故，灵气吸收的速度极快，但有些灵气进入经脉又消散了。
灵气冲击经脉，一波一波，如娟娟细流一往无前。
一刻钟
两刻钟