很多时候，职场上的女性朋友都躲不过喝酒应酬，或者是公司聚餐，或者和客户在酒桌上说事，又或者是和同事之间小酌。这就为难了很多不会喝酒或是酒量不济的女性朋友们。如果在酒桌上，不会喝酒又不会说话，那么参加酒宴简直就是在受罪。
如果想在职场上游刃有余，作为女性你可以不喝很多酒，但一定要喝一点，并且一定要会说话，也就是敬酒话、劝酒话、挡酒话等等，做到不做作又大方得体。
适合女性朋友的祝酒词有：
（1）激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。——给领导敬酒的劝酒话。
（2）领导在上我在下，您说喝几下就喝几下。——女士和领导碰杯时说的话。
（3）心儿颤，手儿抖，我给这位爷端个酒，这爷喝了俺高兴，这爷不喝俺不走，就是不走，就是不走——给男同事敬酒的劝酒话。
上面这些是一般的套话，你还可以自由发挥，如下：
（1）来，为我们的将来干一杯！祝你……（自己发挥）——给女同事敬酒。
（2）（称呼）敬你一杯，祝你……（自己发挥）——给男同事敬酒。
（3）××局长（官职）敬你一杯，祝你官运亨通……（自己发挥）——给领导敬酒。
一般情况下，只要在敬酒的时候，表现自然、诚恳，那么，对方一定会给你面子。但是，切忌不要硬逼对方喝酒。文明劝酒才是值得提倡的，尤其是对于女性而言。
在劝别人喝酒时，女性是有一定的优势的。总的来说只要遵循以下的原则，就能达到劝酒的目的。
第一，嘴巴一定要甜。这哥哥那哥哥地叫着，叫得越甜，别人就喝得越多。
第二，不要怕吃亏。让男的占点嘴巴上的便宜，说得他高兴就喝得多了。
第三，在酒桌上要嗲。该撒娇就撒娇，要叫对方怜香惜玉，高高兴兴地喝掉杯里的酒。
对于别人的劝酒，女性朋友们即使能喝很多，也不要多喝，一是为了保持自己的淑女形象，二是必竟是职场上的酒宴，要避免酒后乱性。
一般来说，女性只要说“今天我身体不舒服”，男性是不会灌酒的。因为，大家都知道女性的生理周期，男性朋友们会做到尊重。下面还有一些推荐给女性朋友的挡酒法。
（1）学会“投机取巧”
以下几招适用于酒量不太好却被勉强灌酒的女性朋友。
第一，在喝酒之前事先准备一块小手帕（最好稍有点厚度的），喝了酒之后不要咽下去，假装擦嘴把酒偷偷吐到手帕上，别人是不会看出来的。瞧，你多像惹人疼的林黛玉！反正酒店灯光昏黄，恐龙都可以看成美女，就算手帕湿了，别人也没看出来。记住，吐红酒请准备深色手帕，态度要从容自然。
第二，喝酒之后，做势要吐，然后冲向卫生间，把口中的酒吐掉。当然，这一招只能用几次，因为你不可能每喝一口都想吐。
第三，知道有宴会要喝酒之前，准备一些醒酒的东西在旁边，如醋、糖水之类，觉得不行了可以马上用来醒酒接着再战。
（2）学会装醉
不想继续喝酒的时候装醉，是作为职业女性在酒桌上最明智的选择。女性是天生的演员，要在酒场上装醉是很容易的事情。去卫生间的时候把胭脂在颊上打得多一些呈小脸通红状态，在酒桌上轻轻地歪头做酒力不支状，眼神迷离双唇微张，无意中会碰倒三四次东西，有男朋友的赖在男朋友的怀里直嚷头晕，稍有风度的男人都不忍心再灌酒了。
（3）学会借力
稍微有点姿色的女孩子身边都会围绕着一两个或可爱或不可爱的追求者吧。酒宴前就事先跟一酒量稍好的追求者悄悄地说自己不会喝酒，到时可否帮上一忙，大多有救美情结的英雄们都会大力捶胸道：“放心吧，包在我身上！”酒场上拼酒时坐在他旁边，摆出一副楚楚可怜的姿态，有人敬酒他自然会兵来将挡，水来土掩，目的也就达到了。
有牺牲精神的追求者必不可少，但是女性朋友们最好不要临时才抱佛脚，平日就要注意发展一两个这样的“挡箭牌”啊。